남자 전립선 영양제 추천

요즘따라 소변이 자주 마렵고 소변을 봐도 개운치 않아 일상생활이 불편하지 않으신가요? 예전보다 소변줄기도 가늘어지고 조금씩 속옷에 묻어나곤 해서 고민인 분들을 위해 전립선 건강에 도움을 줄 수 있는 남자 전립선 영양제에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

전립선 영양제 추천

 

 

 

목차

 

 

전립선 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품에는 쏘팔메토 열매추출물 단일 성분 제품과 쏘팔메토 열매추출물 등 복합물로 된 제품이 있습니다. 쏘팔메토는 미국 남동부에서 서식하는 야자나무 종류인 난쟁이 야자의 열매에서 추출한 것으로 유효성분은 로르산이라는 지방산입니다. 쏘팔메토 열매추출물 등 복합물에는 식물성 스테로이드로 알려진 베타 시토스테롤이 복합되어 있는데 베타 스토스테롤은 전립선 비대 증상을 개선하고, 배뇨를 개선시킨다고 알려져 있습니다. 

 

 

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전립선 비대증 증상

 

 

1. 전립선 비대증의 증상의 종류

 

• 전립선 비대증은 소변이 자주 마려운 빈뇨 증상
• 뜸을 들여야 소변이 나오는 지연뇨 증상
• 아랫배에 힘을 주어야 소변이 가능한 복압배뇨
• 소변줄기가 가는 세뇨, 약뇨 증상
• 소변이 중간에 끊기는 단축뇨
• 소변을 봐도 개운치 않고 또 보고 싶은 잔뇨 증상
• 소변을 다 보고 난 후 방울방울 떨어지는 배뇨 후 요점적 증상
• 소변이 마려우면 참지 못하는 요절박 증상
• 소변을 참지 못해 옷에 누는 절박성 요실금
• 자다가 일어나 소변을 보는 야간빈뇨 증상 

 

2. 전립선 비대증 치료법

 

• 대기요법 - 전립선 비대증 증상의 환자가 견딜만한 수준인 경우 일정 기간 동안 좌욕, 배뇨습관의 개선, 수분 섭취량의 조절, 식이요법 등으로 증상이 개선될 수 있도록 경과를 관찰해 볼 수 있습니다.
• 약물치료 - 전립선 비대증으로 인한 하부 요로증상에 대한 약물 치료가 결정되면 알파차단제와 안드로겐  억제제로 약물치료를 권장합니다.
• 수술적 치료 - 경요도 전립선 절제술, KTP 레이저, 관혈적 전립선 적출술, 기타 레이저 수술법 등이 있습니다.

 

 

남자 전립선 영양제 추천

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3. 예방방법

 

규칙적인 생활과 충분한 유식을 취하고 건전하고 적절한 성생활과 규칙적인 운동이 전립선 비대증 예방에 도움이 됩니다. 너무 오래 앉아 있는 것은 피하고 과일과 채소류 특히 토마토, 마늘, 녹차 등의 섭취를 늘리고 육류와 지방 및 칼로리는 제한하는 것이 좋습니다. 저녁식사 후에는 가급적 수분 섭취를 줄이는 것도 도움이 됩니다.

 

 

위와 같이 전립선 비대증의 증상과 치료법, 예방방법에 대해 알아보았습니다. 전립선 비대증은 증상이 나타나면 방치하다가 병원을 찾아 수고와 비용을 발생하게 되는 경우가 많습니다. 증상이 나타나기 전 규칙적인 생활 습관을 가지도록 노력하면서 남자 전립선 영양제를 꾸준히 섭취하여 미리 예방하기를 추천드립니다.